Prana Atem (Pranayama)

by Oleksandr Albul


Gesundheit & Fitness

frei



Wollen Sie einfach mal Ihre Gedanken neu ordnen? Schnell und ohne Risiko Stress abbauen? Leiden Sie unter nächtlichen Hungerattacken?Prana Breath, unsere kostenlose Anwendung zum Managen von Athemübungen, hilft Ihnen dabei!Passend für jeden, der Yoga praktiziert. Und auch für alle die, die versuchen einen gesunden Lebensstil zu führen.Was wird damit erreicht?+ Verbessert die Hirnaktivität: Erinnerungs-, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsvermögen+ Vermindert die Häufigkeit von Erkältungen, Migräneanfällen und Asthmaattacken+ Verbessert die Schlafqualität+ Erhöht Ihre Stressresistenz und körperliche Belastbarkeit+ StimmbildungUnd das Beste: Das alles mit nur 15 Minuten Training am Tag.
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